Activités : Relaxation
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Sophrologie Caycedo
Genre : RelaxationLa méthode Caycedo est la forme authentique de la sophrologie telle qu'elle a été créée en 1960 et développée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo.
Du Jeudi 14/09/2023 au 01/07/2024 -
Pilates
Genre : RelaxationLe Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques fluides.
Du Jeudi 14/09/2023 au 01/07/2024 -
Taï Chi Yang
Genre : RelaxationLe Taï Chi Chuan style Yang est né en Chine il y a plusieurs siècles et est le style le plus pratiqué en Occident.
Du Vendredi 15/09/2023 au 01/07/2024 -
Exercices énergétiques & Automassages
Genre : RelaxationLes méridiens sont des chemins énergétiques, des canaux et des vaisseaux chargés de faire circuler le flux du Qi. Ils se connectent aux organes, tissus, cellules du corps et ils sont reliés dans un ensemble énergétique.
Nouveau !
Du Vendredi 15/09/2023 au 01/07/202415h30 -
Nutrition
Genre : RelaxationInitiation aux bases de la nutrition en direction des enfants, ados et adultes.
NOUVEAU !
Du Lundi 18/09/2023 au 01/07/2024 -
Taiji Zhang
Genre : RelaxationLittéralement traduit par "la paume du Taiji" est une forme de Qi Gong dynamique dont la finalité repose sur un enchaînement de 84 mouvements, exécutés dans la détente, le placement corporel juste et le rythme naturel de la respiration.
Nouveau !
Du Lundi 18/09/2023 au 01/07/2024 -
Qi Gong Traditionnel
Genre : RelaxationLe Qi Gong (chi kong) traditionnel est une pratique chinoise fondée sur la connaissance profonde de la vitalité. Elle associe mouvements lents, exercices repiratoires et concentration.
Du Lundi 18/09/2023 au 01/07/2024 -
Corps en voix
Genre : RelaxationVenez-vous détendre, vous exprimer et retrouver votre nature spontanée à travers différentes explorations ludiques, vocales et sensorielles.
Nouveau !
Du Mardi 19/09/2023 au 01/07/202412h15 -
Méditation Être en mouvements
Genre : RelaxationLe terme méditation se réfère souvent à une pratique mentale qui met l'accent sur les pensées, émotions, sensations.
Du Mardi 19/09/2023 au 01/07/202410h00 -
Yoga Enfants
Genre : RelaxationLe yoga pour enfant consiste à initier les plus petits à cette discipline millénaire originaire d'Inde.
Nouveau !
Du Mercredi 20/09/2023 au 01/07/202415h00 -
Sophrologie
Genre : RelaxationUn temps pour soi grâce à la Sophrologie. Technique de relaxation psychocorporelle qui permet de retrouver un état de bien être au quotidien et de développer son potentiel...
Du Mercredi 20/09/2023 au 01/07/202418h00 -
Vini Yoga
Genre : RelaxationLe viniyoga est un yoga où l'on est attentif à chaque personne en fonction de son âge et de sa personnalité par ue pratique douce. Il propose des exercices où le corps et le souffle sont concernés afin de concentrer et apaiser l'esprit.
Du Mercredi 27/09/2023 au 01/07/2024
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