Vinyasa yoga

Cette pratique propose un enchaînement de mouvements dynamiques, harmonisés par la respiration faisant en sorte que l'un entraîne l'autre. Les enchaînements de postures sont complets, dynamiques, fluides, créatifs, rythmés et synchronisés avec la souffle. Le Vinyasa yoga apporte équilibre, souplesse, tonification du corps et apaisement du mental. Les postures sont adaptables aux besoins de chacun.

Jeudi ( de 12h15 à 13h15)

Reprise le Jeudi 1er octobre 2020 à 12h15