Pilates
Tous les mardis, mercredis et jeudis
Du 17 Septembre 2026 jusqu'au 01 Juillet 2027
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Christine PETRUCCELLI
Durée : 1h00
Tarif : 7,50 € la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Adultes
Catégories : Relaxation
Le Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques fluides. Il atténue les douleurs en replaçant le bassin et dos, améliore la posture et l'équilibre. Il sculpte la silhouette en douceur, allonge les muscles et surtout libère les tensions.
Matériel nécessaire: tapis, serviette a apporter !!!
Mardi (de 18h15 à 19h15)
Reprise: le mardi 22 septembre 2026 à 18h15
Mercredi (de 18h15 à 19h15)
Reprise: le mercredi 23 septembre 2026 à 18h15
Jeudi (de 17h30 à 18h30)
Reprise : le jeudi 17 septembre 2026 à 17h30
Maxi : 16 personnes
MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - resas.calonne@gmail.com