Yoga sur chaise

Le Yoga sur chaise s’adresse essentiellement aux personnes qui ont des difficultés à s’allonger et/ou à se relever, mais aussi à celles qui ne peuvent pas se mettre à genoux ou les plier. Dans ces conditions, c’est une bonne alternative pour se relaxer, contrôler sa respiration et, ainsi, vivre son yoga sans douleur et contrainte. Aucune contre-indication n’est requise. Agnès Rossinfeld est artiste chorégraphique, diplômée d’ETAT ET Professeure de yoga certifiée en viniyoga

Jeudi (de 11h00 à 12h00)

Reprise : le jeudi 18 septembre 2025 à 11h00